▶️ dEcryptage ◀️ Vivre un deuil avec la sophrologie. 🍃

Avril 2020

Surmonter un événement critique de sa vie personnelle ou professionnelle (séparation, perte, rupture, décès, disparition, privation, abandon) requiert bien du courage et un bon accompagnement. 

Accepter de passer par des phases de turbulences vertigineuses, de mélancolie profonde, de douleurs indicibles, d’épouvantable tristesse, de montées de colère, c’est tourner un regard plus doux vers soi. 🌱

Répondre à des questionnements infinis, encourager la nécessaire volonté d’avancer malgré tout, c’est développer ses ressources propres pour reprendre confiance en soi, en la vie, en ce monde, et en chaque autre. 👫

👏 L’accompagnement par la sophrologie aborde tous ces états, quelque soit l’épisode traversé, et trouve son originalité par le fait que l’on passe systématiquement par le corps: les pratiques permettent de se reconnecter à ses sensations et sa respiration, d’accueillir les formes de déséquilibre telles qu’elles arrivent et de pouvoir regarder le vécu avec bienveillance.💓

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