âïž Dans le courant de Janvier, tous les ans, je formule des #voeux sur papier Ă la famille, aux amis, parfois jusque dans la sphĂšre professionnelle et je partage des clichĂ©s qui illustrent des temps forts de l’annĂ©e Ă©coulĂ©e et Ă©voquent les rĂ©jouissances qui les ponctuĂšrent.
âłJ’en viens souvent Ă dĂ©border sur les premiers jours de FĂ©vrier parce que c’est doux et joyeux de cĂ©lĂ©brer les espoirs et les souhaits.
đ Et finalement j’ai dĂ©cidĂ© de formuler mes voeux tout au long de l’annĂ©e.
* Faire vivre l’#Ă©motion qui accompagne cette attention tournĂ©e vers l’autre,
* Encourager les #engagements à dépasser certaines limites,
* Observer du coin de l’oeil et avec le #coeur le trajet Ă parcourir,
* Tendre et se prendre la #main Ă chaque tempĂȘte … â°ââź
âČ 2 ouvrages magnifiques m’ont donnĂ© l’idĂ©e de prolonger ces multiples voeux Ă formuler. La douleur de la mort mais le choix de cĂ©lĂ©brer la vie m’ont saisis chez ces 2 autrices merveilleuses* dont l’expĂ©rience ultime nous est (ra)contĂ©e avec subtilitĂ©, profondeur et beaucoup d’amour â€ïž đ đ đ đ.
đ€ De quoi nourrir mon prochain atelier de #sophrologie dans un cycle consacrĂ© aux #Ă©motions, auprĂšs d’un public agĂ© et #vulnĂ©rable, dont la mĂ©moire dĂ©raille lentement.
đ Je suis Aline, crĂ©atrice du centre dâaccompagnement de lâĂȘtre et #sophrologue spĂ©cialisĂ©e #prĂ©vention santĂ©, #sophrothĂ©rapie et Ă l’accompagnement du deuil, des troubles du sommeil, la prĂ©paration mentale. Je reçois des particuliers en cabinet et en visio ainsi qu’en collectif.
Je propose des ateliers, confĂ©rences, sessions de pratiques dans les #organisations qui ont Ă cĆur d’agir en faveur de la #santĂ©mentale de leurs collaborateurs, bĂ©nĂ©ficiaires, des aidants, enseignants, soignants, sportifs, artistes.
