Sophrologie et accueil

Au coeur des discussions que nous avons avec me pairs, je me suis confiée sur le sens de l’accueil dans ma profession de sophrologue en me prêtant à l’excercice de l’interview :

Quelque chose qui symbolise l’accueil.
Le regard.

Qu’est-ce que tu as envie d’accueillir ?
La spontanéité.

Quelle est la place de l’accueil dans ta pratique ?
Laisser chacun s’installer.

De quelle manière transmets-tu la notion d’accueil ?
Je dis bonjour avec le prénom, je laisse le temps à chacun de prendre le temps de revenir à soi pour mieux s’occuper de soi à cet instant-là.

Une couleur et une forme qui vont bien avec le mot « accueil » et pourquoi.
Le blanc légèrement jaune qui illumine de douceur.
La boule qui passe d’une main à l’autre.

Un geste précis, une astuce, un mouvement, une technique sophro reliée à « l’accueil ».
En 2 temps l’accueil en sophrologie :
D’abord se positionner debout bien dans son axe et fermer les yeux après avoir pris le temps d’observer sa place dans la pièce.
Puis assis prendre le temps de déposer son corps pour accueillir ce qui s’est déjà déroulé et entreprendre de continuer le chemin, en confiance, en douceur, en profondeur.

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