2022! c’est une annee sophrologie non?

 ❋ Faites comme cette entreprise qui offre des ateliers de sophrologie à tous les collaborateurs ! 👏

🔃 Surprise* pour la rentrée 2022, présentée le jour la réunion de fin d’année : replacer l’humain au coeur des préoccupations de l’organisation. 🎄 

💖 Parce que chacun-e est précieux-se !

🙏 Enorme privilège pour moi de partager en 2022 un temps de pause dans une agence événementielle pour les 4 prochains mois: les accompagner à prendre soin d’eux sur le lieu de travail & dans leur quotidien professionnel …

Comment?

📝 Avec les dirigeants de cette agence nous avons personnalisé & adapté les ateliers aux contraintes de leur activité et la charge de travail: proposées selon un calendrier prévu à l’avance et connu de tous, les sessions auront lieu un matin ou un midi sur une heure pendant le temps de travail de Janvier à Avril à raison de 2 à 3 fois par mois.

🎬 J’accompagne toutes les personnes désireuses de prendre ce temps en collectif et sur le lieu de travail:

se ressourcer / mettre de la distance aux émotions envahissantes / réguler le stress / s’autoriser à prendre soin de soi / comprendre les mécanismes de récupération / s’ancrer dans un meilleur équilibre entre vie pro et perso/ mobiliser ses propres ressources

👌 Ca vous tente ? Parlez-en à vos RH, vos responsables, vos collègues, vos dirigeant-es dans les organisations.

📅 Si en 2022 on trouvait de la place au travail pour l’écologie de soi et se préoccuper de sa santé mentale ?

*la surprise ce n’est pas moi mais c’est bien la *sophrologie !

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