dernier VƒU 21 EXPRIMER SA GRATITUDE

👌Pour les choses que la vie apportent, les meilleures mais les douloureuses aussi

Pour les rencontres sur le chemin, les douces, les piquantes parfois đŸ»

Pour les cadeaux reçus, ces bonnes surprises et ces paquets empoisonnĂ©s 

đŸŽ¶ Pour les musiques qui rĂ©sonnent, avec des sons magnifiques mais aussi toutes celles qui grĂ©sillent

Pour les couleurs qui réchauffent,  provoquant bonne humeur et pansement des plaies de temps en temps

đŸŽČ Pour les coups d’Ă©clats, ces tremplins des jours heureux ou ces petits cailloux dans les rouages

Pour les liens qui perdurent, ceux qui se renforcent surtout et ceux qui questionnent ✍

🌄 A toutes ces merveilles qui disent la force et la beautĂ©,

les montagnes que l’on est capable de gravir, les paroles qui permettent de se dĂ©ployer, les pĂ©pites que l’on dĂ©couvre, les Ɠuvres qui prennent vie, les sourires qui se multiplient, le travail qui porte ses fruits, les madeleines qui reviennent….  

🔔 A toutes ces Ă©preuves qui brisent,

les larmes qui Ă©puisent, l’absence qui prend trop de place, le mot de trop ou celui que l’on ne peut pas dire, les regards qui en disent long, les chutes dont on ne peut pas se relever  

🎁 Je voudrais exprimer ma gratitude Ă  toutes les mains tendues dans cet univers d’accompagnement: depuis mes enseignants jusqu’aux rencontres inattendues sur le sentier sophrologique depuis maintenant 17 ans.

Sans oublier tous les autres cƓurs qui battent et gravitent autour de moi : tous ces Ă©crivains qui m’ont fait tourner les pages au sens propres et sens figurĂ©; tous ses danseurs de l’Ăąme et du corps qui ont jalonnĂ© mon parcours et m’ont guidĂ© dans leur transe, leur rythme, leurs horizons, leur souffle, leurs mouvements ; tous ces collĂšgues bienveillants qui ont Ă©tĂ© un apprentissage prĂ©cieux dans mon rapport Ă  l’humain et ma conquĂȘte du monde 🍀

💕 Ă  mes familles de sang et de cƓur qui au fil des ans ont su trouver ou taire les mots au grĂ© de mon expĂ©rience

đŸ’„Ă  toutes celles et ceux qui ont pu me mettre quelques bĂątons dans les roues par plaisir, par inconscience, malveillance ou ignorance, par jalousie ou par dĂ©pit aussi

🌠 à toutes ces Ă©toiles dans le ciel qui brillent pour que jamais je ne les perde de vue: personne n’a disparu, je n’ai perdu aucun d’entre vous mes aimĂ©s. En vous envolant, vous avez dĂ©poussiĂ©rĂ© ma peur, vous avez ouverts le champ des possibles. đŸ’«

Certains l’ont dit autrement …

« L’importance de la gratitude tient Ă  sa capacitĂ© d’enrichir la vie humaine. Elle Ă©lĂšve l’esprit, donne de l’Ă©nergie, inspire, transforme (…) ». B Stein

« Cultiver le jardin de la gratitude peut modifier en profondeur notre regard sur nous-mĂȘmes et sur nos expĂ©riences ». R Shankland

📝 J’ai cherchĂ© comment publier ce dernier vƓu et comment l’illustrer? Quel lien faire avec notre quotidien professionnel, nos angoisses du moment, notre rĂ©alitĂ© d’humains, nos contraintes & nos besoins d’Ă©vasions ou d’ancrage?   🎈 Ce vƓu, c’est celui qui donne un point final Ă  tous ceux que je forme depuis dĂ©but janvier pour 2021. J’ai retardĂ© le moment pour l’Ă©crire sans doute car il traduit trĂšs intimement ce qui m’anime depuis si longtemps. 🎱  Se laisser Ă©mouvoir et montrer une partie de soi plus intensĂ©ment, plus librement aussi. đŸ—œ

Et vous? Comment exprimez-vous votre gratitude?

#gratitude#sophrologue#vivreensemble