dernier VŒU 21 EXPRIMER SA GRATITUDE

👌Pour les choses que la vie apportent, les meilleures mais les douloureuses aussi

Pour les rencontres sur le chemin, les douces, les piquantes parfois 🍻

Pour les cadeaux reçus, ces bonnes surprises et ces paquets empoisonnés 

🎶 Pour les musiques qui résonnent, avec des sons magnifiques mais aussi toutes celles qui grésillent

Pour les couleurs qui réchauffent,  provoquant bonne humeur et pansement des plaies de temps en temps

🎲 Pour les coups d’éclats, ces tremplins des jours heureux ou ces petits cailloux dans les rouages

Pour les liens qui perdurent, ceux qui se renforcent surtout et ceux qui questionnent ✍️

🌄 A toutes ces merveilles qui disent la force et la beauté,

les montagnes que l’on est capable de gravir, les paroles qui permettent de se déployer, les pépites que l’on découvre, les œuvres qui prennent vie, les sourires qui se multiplient, le travail qui porte ses fruits, les madeleines qui reviennent….  

🔔 A toutes ces épreuves qui brisent,

les larmes qui épuisent, l’absence qui prend trop de place, le mot de trop ou celui que l’on ne peut pas dire, les regards qui en disent long, les chutes dont on ne peut pas se relever  

🎁 Je voudrais exprimer ma gratitude à toutes les mains tendues dans cet univers d’accompagnement: depuis mes enseignants jusqu’aux rencontres inattendues sur le sentier sophrologique depuis maintenant 17 ans.

Sans oublier tous les autres cœurs qui battent et gravitent autour de moi : tous ces écrivains qui m’ont fait tourner les pages au sens propres et sens figuré; tous ses danseurs de l’âme et du corps qui ont jalonné mon parcours et m’ont guidé dans leur transe, leur rythme, leurs horizons, leur souffle, leurs mouvements ; tous ces collègues bienveillants qui ont été un apprentissage précieux dans mon rapport à l’humain et ma conquête du monde 🍀

💕 à mes familles de sang et de cœur qui au fil des ans ont su trouver ou taire les mots au gré de mon expérience

💥à toutes celles et ceux qui ont pu me mettre quelques bâtons dans les roues par plaisir, par inconscience, malveillance ou ignorance, par jalousie ou par dépit aussi

🌠 à toutes ces étoiles dans le ciel qui brillent pour que jamais je ne les perde de vue: personne n’a disparu, je n’ai perdu aucun d’entre vous mes aimés. En vous envolant, vous avez dépoussiéré ma peur, vous avez ouverts le champ des possibles. 💫

Certains l’ont dit autrement …

« L’importance de la gratitude tient à sa capacité d’enrichir la vie humaine. Elle élève l’esprit, donne de l’énergie, inspire, transforme (…) ». B Stein

« Cultiver le jardin de la gratitude peut modifier en profondeur notre regard sur nous-mêmes et sur nos expériences ». R Shankland

📝 J’ai cherché comment publier ce dernier vœu et comment l’illustrer? Quel lien faire avec notre quotidien professionnel, nos angoisses du moment, notre réalité d’humains, nos contraintes & nos besoins d’évasions ou d’ancrage?   🎈 Ce vœu, c’est celui qui donne un point final à tous ceux que je forme depuis début janvier pour 2021. J’ai retardé le moment pour l’écrire sans doute car il traduit très intimement ce qui m’anime depuis si longtemps. 🎢  Se laisser émouvoir et montrer une partie de soi plus intensément, plus librement aussi. 🗽

Et vous? Comment exprimez-vous votre gratitude?

#gratitude#sophrologue#vivreensemble

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