🏃 Beaucoup d’entre vous attendiez des séances régulières en groupe! ☕ C’est avec grand plaisir que je vous dévoile ma nouvelle rentrée sophrologique à partir du vendredi 14 octobre! 7️⃣ ⌛ Cela vous laisse le temps de vous projeter dans cette séance et de vous faire à l’idée que vous pouvez vous accorder des moments […]

Reprendre son activité professionnelle en réalisant enfin au bout de 10 jours l’immense impact que la pause estivale a généré ! ♻️ 10 jours me paraissaient si longs pourtant pour décoller ! 🔛 🚲 Où étaient passées toutes les ressources revivifiées au rythme des 450 km de coups de pédales du périple familial? 🏊 Qu’empêchait alors

👣 C’est en faisant un pas l’un après l’autre que l’on mesure combien les choses avancent même si elles bousculent.💨 C’est en autorisant une parenthèse dans le tourbillon de la vie que peuvent aussi se dénouer des tensions logées parfois depuis si longtemps dans le corps devenu douleur. 🎧 C’est en accordant une attention particulière à

Au coeur des discussions que nous avons avec me pairs, je me suis confiée sur le sens de l’accueil dans ma profession de sophrologue en me prêtant à l’excercice de l’interview : Quelque chose qui symbolise l’accueil.Le regard. Qu’est-ce que tu as envie d’accueillir ?La spontanéité. Quelle est la place de l’accueil dans ta pratique

🔃 RespirerPrendre le large sans se retournerS’équiper de patienceS’entourer de douceur 💞  👣  S’approprier son espaceFaire face en silenceRedouter parfoisNe pas regretter 🎬  Quans la pause s’impose ✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹ Et vous, quel espace, quelles actions pour vous ressourcer ⤵️ #sophrologie#pause#ressources

« C’est rien maman » me dit mon fils de 10 ans qui grimpe dessus tous les jours. 🆙 Il a raison ! 👌 C’est rien au regard du tour de la Terre et c’est énorme à la fois! 🌏 🔃 Il le sait tout autant que moi car parfois il prend son vélo aussi et mesure

Mes congés maternité sont loins! ╰☆╮No regrets, beaucoup de #gratitude car ce sont des bébés d’été. Le papa était là mais c’était des vacances (reposantes ?!)  ☑ Je trouve formidable cette chance que la famille découvre depuis juillet 2021 avec un vrai « petit » congé paternité !  Je ne plaisante pas en écrivant « petit » : 28 jours c’est encore trop

Ce début d’année bien particulier marque le bilan de l’an 1 de mon activité. 🎂C’est pas rien quand je raconte mon histoire: de la communication à la sophrologie.Cette année, ancrée dans un nouveau rythme, soit en cabinet soit en télétravail ou en entreprise & à domicile pour excercer une profession d’aide à la personne. 👫