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A chaque fois que je vois baisser les bras, je vois aussi la force et le rayonnement des #paroles encourageantes, sincères, appropriées qu’il est indispensable de pouvoir exprimer et entendre.

Tu sais quoi ? Tu ne m’intéresses pas Tu ne m’apportes rien Tu prends de la place Tu t’agites Tu crois que tu peux t’inviter partout Tu te glisses parfois discrètement, parfois avec pertes et fracas et parfois plusieurs fois comme si ça te suffisait pas Tu passes de l’un à l’autre tu n’es pas

et 1 ….. Actualité ! 🔛 Monde du travail / accords qvct : prendre soin de soi et des autres. 📝 Conférence pour présenter la sophrologie aux collaborateurs & lancement du programme d’ateliers thématiques, créés sur mesure pour cette entreprise située au coeur du quartier de la défense. L’entreprise consciente de sa responsabilité sur la

🏃 Beaucoup d’entre vous attendiez des séances régulières en groupe! ☕ C’est avec grand plaisir que je vous dévoile ma nouvelle rentrée sophrologique à partir du vendredi 14 octobre! 7️⃣ ⌛ Cela vous laisse le temps de vous projeter dans cette séance et de vous faire à l’idée que vous pouvez vous accorder des moments

Reprendre son activité professionnelle en réalisant enfin au bout de 10 jours l’immense impact que la pause estivale a généré ! ♻️ 10 jours me paraissaient si longs pourtant pour décoller ! 🔛 🚲 Où étaient passées toutes les ressources revivifiées au rythme des 450 km de coups de pédales du périple familial? 🏊 Qu’empêchait alors

👣 C’est en faisant un pas l’un après l’autre que l’on mesure combien les choses avancent même si elles bousculent.💨 C’est en autorisant une parenthèse dans le tourbillon de la vie que peuvent aussi se dénouer des tensions logées parfois depuis si longtemps dans le corps devenu douleur. 🎧 C’est en accordant une attention particulière à

Au coeur des discussions que nous avons avec me pairs, je me suis confiée sur le sens de l’accueil dans ma profession de sophrologue en me prêtant à l’excercice de l’interview : Quelque chose qui symbolise l’accueil.Le regard. Qu’est-ce que tu as envie d’accueillir ?La spontanéité. Quelle est la place de l’accueil dans ta pratique

🔃 RespirerPrendre le large sans se retournerS’équiper de patienceS’entourer de douceur 💞  👣  S’approprier son espaceFaire face en silenceRedouter parfoisNe pas regretter 🎬  Quans la pause s’impose ✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹ Et vous, quel espace, quelles actions pour vous ressourcer ⤵️ #sophrologie#pause#ressources

« C’est rien maman » me dit mon fils de 10 ans qui grimpe dessus tous les jours. 🆙 Il a raison ! 👌 C’est rien au regard du tour de la Terre et c’est énorme à la fois! 🌏 🔃 Il le sait tout autant que moi car parfois il prend son vélo aussi et mesure

Mes congés maternité sont loins! ╰☆╮No regrets, beaucoup de #gratitude car ce sont des bébés d’été. Le papa était là mais c’était des vacances (reposantes ?!)  ☑ Je trouve formidable cette chance que la famille découvre depuis juillet 2021 avec un vrai « petit » congé paternité !  Je ne plaisante pas en écrivant « petit » : 28 jours c’est encore trop