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Immense gratitude pour cette journée unique du 2222, instant de poésie dans la suite de chiffres.  Janvier fut un mois interminable même si comme chaque année il est festif et porteur d’espoir à l’occasion des voeux partagés & sincères: * pour une meilleure santé même collective,* pour des retrouvailles conviviales & démasquées* pour plus de […]

 ❋ Faites comme cette entreprise qui offre des ateliers de sophrologie à tous les collaborateurs ! 👏 🔃 Surprise* pour la rentrée 2022, présentée le jour la réunion de fin d’année : replacer l’humain au coeur des préoccupations de l’organisation. 🎄  💖 Parce que chacun-e est précieux-se ! 🙏 Enorme privilège pour moi de partager

☑ Comme chaque mercredi, dans mon réseau de professionnel-les motivé-es, nous échangeons sur nos activités et nos opportunités de développement. Nous donnons, nous recevons. 🎪 🎤 J’y ai présenté mon travail de #sophrologue, j’ai dévoilé mon histoire, laisser jaillir ma personnalité, et expliquer mon approche de cette #discipline que j’ai épousée en plein covid en 2020! 🎬 👉

✅ Ma semaine a réellement démarré quand j’ai pris soin de moi un samedi après-midi lors d’un atelier nommé « la déesse et la rose ». Richesse inouïe de trouver un peu plus profondément ses ressources, accueillir ses failles, ne plus perdre ses espoirs et expérimenter un lâcher prise nouveau. 🌹 ♥️ Comme je ne peux pas

Je voudrais humblement m’exprimer sur ce terrain inouï, contradictoire, mal aimé ou embrassé. 👀parce que ce mot fait peur et il fait sourireil questionne et dévisageil dénonce et remet en question il donne à voir et il dévoile  🎨parce que ce mot se conjugue à tous les temps il ouvre des portes au présentil secoue au passé il

👨‍👩‍👧 J’accompagne les particuliers et les organisations dans leur démarche de mieux-être au travail & dans la sphère privée à l’aide de la sophrologie*. 🎓 Je suis diplomée de l’Institut de Sophrologie et Sophrothérapie de Paris et membre de la Société Française de Sophrologie. 👌 La méthode* fut fondée par le Pr A. Caycedo dans les années

📍 Octobre rose, journée de la santé mentale, semaine du goût, fête de l’automne … 📆 Tout est bon pour célébrer et penser à quelqu’un.👌Tout est bon pour se mettre en mouvement et prendre la mesure de ce qui est important. 👀 Porter une attention particulière à son environnement. 💖 Je voudrais partager mon instant

🎬 Je dois vous raconter un peu de mon histoire : 🚲 Il y a plus de 2 ans maintenant je terminai mon travail de responsable événementiel et fermai ce tome du livre d’une première vie professionnelle.Profession que j’exerçai à corps perdu pendant 20 ans !C’est peu de le dire; à corps perdu!Qu’est-ce que j’ai couru

☔ Vague de chaleur ou pluies incessantesVoyages remis en cause ou vacances déjà installées ⛺😴 Fatigue ancrée ou repos méritéVaccination à jour ou redoutée 🧐🙋 Enfants casés ou à raccompagner 🎁 Cet été est un cadeau tout comme un fardeau : parcourir, courir, ralentir, prescrire, attérir…🙄 Cet été est un yo-yo : espérer, célébrer, donner,

Vendredi 18 : évasion& transformation J’ai envie de conclure cette semaine de qualité de vie au travail sur le pouvoir non pas magique mais bien réel de la sophrologie. Cette hygiène de vie proposée dans la pratique régulière n’est pas complexe à mettre en place dans sa vie et celle des organisations. ✔️ Prendre RDV