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VOEU 11 / TRAVAILLER EN RÉSEAU

Comme ça semble évident! Et surtout lorsque l’on est entrepreneur(e) ou professionnel(le) indépendant(e). Je suis particulièrement fière de lancer un réseau moi-même et d’être à l’initiative d’un rassemblement de professionnels de la sophrologie. A l’honneur: l’Institut de Sophrologie et de Sophrothérapie de Paris! Voici 30 ans que l’école qui m’a formée, apporte le plus grand

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vœu 8 : prendre des risques

C’est mon vœu de la semaine entière. 💫 C’est sans aucun doute ce sentiment de liberté dans la prise de risque qui m’entraîne. 🗽Je me lance, je prends des risques pour que les regrets s’estompent et avant que la peur ne me paralyse. Je dois vous raconter un peu de cette histoire : il y

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Former 21 VOEux pour cette nouvelle annEe!

Vœu 4: Lire, écrire, dire, pour que les mots nous sauvent! Les bons mots, les doux mots, les mots sincères. ➤ Ceux qui questionnent, valorisent, encouragent et inspirent. Ceux qu’on aime entendre, ceux qui nous permettent de mieux comprendre et ceux qui expriment les émotions, toutes.  📖 Poésie, mémoires, documentaire, roman, rapport, conte, reportage, condoléances,

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🎼 Impromptus d’une sophrologue 👀

Dimanche 20 décembre – Transformer Laisser la place à autre chose, être différent. 👩‍🌾 J’ai envie d’insister sur cette formidable notion qui a le pouvoir d’éclairer, de voir autrement : transformer une peine, changer de point de vue, modifier le regard, 🔃 renouveler l’air… Exprimer avec douceur ce sentiment profond qui m’anime à l’évocation du

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🎼 Impromptus d’une sophrologue 👀

Vendredi 11 décembre – Santé au travail  Petit sondage ! Au (télé)travail ! Qu’avez vous mis en place pour favoriser plus de confiance, de bienveillance, de solidarité ou développer la créativité, l’engagement, le plaisir voire l’étonnement ? ◕ Notre santé est si durement éprouvée. Ouvrages et articles décortiquent les effroyables conséquences de la crise sur

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▶️ dEcryptage ◀️ Vivre un deuil avec la sophrologie. 🍃

Avril 2020 Surmonter un événement critique de sa vie personnelle ou professionnelle (séparation, perte, rupture, décès, disparition, privation, abandon) requiert bien du courage et un bon accompagnement.  Accepter de passer par des phases de turbulences vertigineuses, de mélancolie profonde, de douleurs indicibles, d’épouvantable tristesse, de montées de colère, c’est tourner un regard plus doux vers

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« Retrouver confiance 🗽

Mai 2020 « l’urgence est de redonner confiance aux gens, de les aider à retrouver le goût de vivre et d’être ensemble, plutôt que de dépendre d’un système lui-même à bout de souffle». Je suis touchée par le message de ce médecin généraliste. Je cherche comment collectivement et individuellement nous pouvons contribuer à faire triompher

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